Deschis de luni pana vineri intre 9.00 AM si 6.00 PM
0757 375 391

Category Archive : psihoterapie individuala

Puterea aprecierilor

Conform Federaţiei Mondiale a Sănătăţii Mintale, depresia este cea mai larg răspândită cauză a suferinţei psihice la nivel global.  O dată cu creșterea conștiinței publice asupra efectelor adverse ale medicației excesive, a crescut în ultima perioadă popularitatea unor metode non-medicamentoase de tratament. Din anul 2018,  exercițiul fizic (în sine şi nu neapărat ca o formă […]

Conform Asociatiei Americane de Psihiatrie (APA) depresia sau tulburarea depresiva majora, este o boala medicala grava si comuna societatii actuale, ce afecteaza negativ modul in care o persoana se simte, gandeste si actioneaza. Vestea cea buna este ca depresia se poate trata. Sentimentele provocate de aceasta boala sunt de tristete, de pierderea interesului fata de […]

Cu siguranta ca in momentul in care ai citit acest titlu te-ai gandit la reducerea in greutate. PARTIAL ESTE ADEVARAT. Este un program in care poti sa iti reduci greutatea corporala dar dincolo de asta inveti un nou stil de viata. Inveti importanta momentelor de “tu cu tine”. In care incepi o analiza a vietii […]

Sau cum sunt unele FEMEI VICTIME DIN IUBIRE Robin Norwood este primul psihoterapeut care descrie succint si cu exemple din experienta de cabinet care este mecanismul mental prin care sunt femei ajunse in situatia de a-si alege acelasi gen de partener nepotrivit. La aceleasi situații neplacute, care nu numai ca nu ii aduc satisfactii ba […]

Când a fost ultima dată când ai spus ‘iarta-mă” ? Eu mi-am făcut un nou obicei în a recunoaște în mod sincer față de mine, în primul rând, dar și față de ceilalți atunci când greșesc, să imi cer iertare. Și cu toate că la început nu a fost ușor, am început să mă accept […]