Cine suntem?
Despre echipa noastră Clinica noastră este un parteneriat privat de sănătate mintală, cu o echipă atent selecționată la nivel național de psihologi și psihoterapeuți. Lucrăm cu parteneri experimentați si capabili, care împărtășesc valorile noastre.Cristina Dimitrescu
Mereu m-am apropiat de copii cu placere, cu dragoste și înțelegere; în ultimii ani am fost aproape de cei aflați în dificultate, cei cu tulburări din spectrul autist și nu numai, dar și alături de parinții lor.Sunt o fire optimistă, o persoană energică, adepta a principiului “nimic nu este întâmplător” iar baieții mei spun ca sunt cea mai bună mamă din lume! Experiența m-a învățat că fiecare copil este o sursă inepuizabilă de bucurii, emoții, provocări, alături de manifestări inedite ale iubirii ce o au de oferit. Precum scrie in Codul Familiei și in Constituție: FAMILIA are la baza casatoria liber consimțită între soți ; dar ce faci când te simți ca într-o adevarată capcană, cănd sentimentele tind să se stingă ? SOȚII hotărăsc de comun acord în tot ceea ce privește căsătoria ; dar ce faci cănd intervine mama, mama-soacră, bunica dela țară? În RELAȚIILE DINTRE SOȚI precum și în exercitarea drepturilor acestora față de copii, bărbatul și femeia sunt egali în drepturi ; dar ce faci când sunt diferențe de mentalitate între soți? DREPTURILE părintești se exercită numai în interesul copiilor ; dar ce faci cănd dupa o zi obositoare de muncă ei sunt gălăgioși, obraznici sau fac o criză de isterie în mijlocul magazinului din cartier unde te cunoaște toată lumea? RELAȚIILE DE FAMILIE se bazează pe sentimente de prietenie și afecțiune reciprocă între membrii ei, care sunt datori să-și acorde unul altuia sprijin moral și material; dar ce faci când situația economică instabilă duce familia la limita rabdării, cănd soții încep să-și spună vorbe urâte sau și mai rău se ajunge la violență fizica? Dr. Wayne W. Dyer scria: “Simt pasiunea din viața mea și aceasta mă umple de entuziasm și energie”, acest citat mă defineste cel mai bine! Daca aceasta prezentare ți-a facut plăcere, ți-a adus un zâmbet pe buze sau te-ai regăsit printre situațiile prezentate te aștept să descoperim împreună resursele inepuizabile pe care le ai și care duc la îmbunătățirea vieții tale. TOTUL este posibil! Detalii despre activitate – pe pagina CRISTINA DIMITRESCU
Cristian Alexandrescu
Reglarea cu succes a emoțiilor este una dintre marile provocări ale vieții, iar modul în care reușim să facem acest lucru are efect asupra felului în care ne simțim dar și asupra relațiilor și activităților noastre.Poate fi de ajutor dacă reușim să acceptăm părerea cuiva cu care nu suntem de accord sau să ne calmăm într-o situație tensionată. Când procesul de influențare este deliberat sunt necesare resursele atenției și voinței și presupune cel puțin un obiectiv explicit. În schimb, pentru multe funcții, cum ar fi mersul pe bicicletă sau mersul pe jos, nu mai ezităm să fim de acord că acestea pot fi efectuate automat după ce au fost învățate temeinic. Oamenii folosesc diferite strategii de reglare emoțională, tind să folosească mai multe strategii simultan. Dacă una dintre ele nu funcționează, trec imediat la următoarea. Nu neapărat într-o ordine anume, trecând totdeuna de la o reevaluarea cognitivă la acceptare, apoi prin distragerea atenției sau supresia expresivă, inhibând sau reducând exprimarea comportamentală a trăirilor emoționale. Se folosesc și alte strategii cum ar fi: evitarea, umorul, ruminația, rezolvarea de probleme, etc. Fiecare strategie cheltuind mai mult sau mai puțin din „energia psihică”, iar unele, să le numim, mai puțin „reușite”, ar fi: suprimarea gândurilor şi ruminaţia. Acceptarea, înseamnă să ne acceptam pe noi cu toată gama largă de emoții pe care o avem, cu toate gândurile noastre, fără să ne luptăm să le suprimăm sau să le evităm. Prin tehnica acceptării nu mai vedem lucrurile în termeni de “bun” sau “rău”, ci le luam ca atare. Emoțiile în sine nu sunt bune sau rele, ele pur și simplu sunt… Emoțiile nu ar trebui să fie suprimate, reprimate, ci acceptate. Ne putem exprima emoțiile vorbind despre ele, scriind despre ele sau redirecționându-le către oamenii potriviți. Detalii despre activitate – pe pagina CRISTIAN ALEXANDRESCU sau pe site AC Psihologie
Dumitru Gîrbăcea
Dumitru Gîrbăcea, consilier comportamental, consultant în consilierea cuplurilor și dezvoltare personală, formator în diagnosticarea disfuncțiilor sexuale și expert în tehnici de comunicare și negociere.
Matei Elena-Simona
Sunt psiholog clinician în supervizare, cu un parcurs educațional și profesional orientat spre o abordare integrativă în psihologie. Formarea mea academică include licență în psihologie cu specializare în domeniul clinic; masterat în psihologie clinică, hipnoză și intervenții terapeutice de scurtă durată, parcurs care mi-a aprofundat cunoștințele teoretice și practice în evaluare, psihodiagnostic și intervenție terapeutică; masterat în psihanaliză, oferindu-mi o perspectivă profundă asupra dimensiunilor inconștiente ale experienței umane și mecanismelor psihice și sunt acreditată ca psihoaromaterapeut din partea Asociației Profesioniste de Aromaterapie din România (APA), integrând puterea terapeutică a uleiurilor esențiale în practica psihologică. Continui să-mi dezvolt competențele prin formare în hipnoterapie, dezvoltând abilități de utilizare a hipnozei în scop terapeutic. Practica mea profesională se bazează pe o filozofie integrativă care valorifică atât rigurozitatea științifică a psihologiei clinice, cât și abordările holistice care privesc ființa umană în totalitatea sa. Îmbin metodele clasice de psihoterapie cu tehnici inovatoare precum psihoaromaterapia, creând un spațiu terapeutic multidimensional. Unicitatea abordării mele terapeutice constă în integrarea acestor diverse perspective și metodologii:
- Fundamentul solid în psihologie clinică îmi oferă rigurozitatea științifică și competențele esențiale de evaluare și intervenție
- Dimensiunea psihanalitică adaugă profunzime și nuanță înțelegerii dinamicilor inconștiente
- Hipnoterapia facilitează accesul la resurse interioare și potențialul de vindecare al minții
- Specializarea în psihoaromaterapie completează acest tablou cu instrumente inovatoare care facilitează accesul la emoții și amintiri prin intermediul simțului olfactiv
Domenii de Competență
Expertiza mea profesională acoperă:- Evaluare psihologică și psihodiagnostic clinic
- Consiliere și psihoterapie individuală
- Psihoaromaterapie
- Managementul stresului și anxietății
- Tehnici de îmbunătățire a stimei de sine
- Dezvoltare personală și autocunoaștere
Maria Vărășteanu
Cu toții suntem martori la evoluția rapidă a lumii în care trăim și la transformările incredibile aduse de tehnologia modernă. M-am adaptat la această nouă eră și am găsit modalități de a aduce informații prețioase despre sănătate și bunăstare, prin experiența personală. Inteligența artificială (AI) și social media sunt folosite de către mulți profesioniști din domeniul sănătății, precum medici, terapeuți și alții, care au îmbrățișat aceste platforme pentru a comunica și pentru a oferi informații valoroase. Eu am ales această cale pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiența mea în domeniul medicinii alternative și folosesc instrumente precum NMG ( Noua Medicină Germanică- cauze emoționale – boli), Scanare Zyto, Symphony of the Cells. Studiez medicinina alternativă, pe lângă cea traditională și unde înțelegerea cauzelor emoționale ale bolilor poate să aducă o perspectivă nouă, benefică și de multe ori cu foarte bune rezultate, asta dacă nu ne otrăvim sau suferim accidente, unde NMG nu se aplică. Prin paralelă cu medicina tradițională, încerc să ofer un cadru holistic al sănătății, conectând mintea, corpul și sufletul. Echilibrul și înțelegerea este cheia în tot și în toate! Vă invit alături de mine, să decoperiți că mai exista și altceva, diferit de ceea ce ați învățat la școală, facultate, master, să descoperiți secretele unei vieți sănătoase și să împărtășiți cu alții această călătorie plină de descoperiri și transformări. Recunoștință pentru că existați și vreți! Despre scanare Zyto Maria Vărășteanu